C'est l'élément principal de notre corps bien qu'on ne le cite pas souvent...
C'est grâce à lui que vous pouvez tenir debout, et c'est également par ses vertèbres que passent les messages du cerveau vers le reste du corps.
Organes, muscles, articulations, il est relié à tout, tout le temps.
C'est pourquoi qu'en prendre soin est fondamental pour une vie simple et fluide.
Si il vous fait mal, c'est que vous le maltraité sans peut-être même le savoir...
Mais ce n'est pas de votre faute ! Personne ne nous mets en garde contre les dangers d'une mauvaise posture :
Au travail, à l'école, à la maison, pendant le sport ou le sommeil, et même sur notre téléphone, notre dos passe complément aux oubliettes...
Il est primordial d'en prendre conscience et de faire le nécessaire avant qu'il ne soit trop tard.
Quelque soit notre âge ou notre situation, nous sommes tous concernés. C'est pourquoi nous avons mis en place des solution pour chacun : les petits comme les grands, les plus corpulents comme les plus minces, les femmes, les hommes, comme ceux que je n'ai pas cité plus haut.
Afin que toute personnes pui